Was ist der Unterschied zwischen psychologischer Beratung und Psychotherapie?

Viele Menschen, die sich in einer belastenden Lebensphase befinden, suchen im Internet nach Hilfe – häufig mit Suchbegriffen wie „Psychotherapie Hollabrunn“ oder „Psychologe in meiner Nähe“. Doch nicht immer ist eine Psychotherapie notwendig oder sinnvoll.

In vielen Fällen kann auch eine psychologische Beratung genau die passende Unterstützung sein.

Psychotherapie – ein geschützter Heilberuf

Psychotherapie ist in Österreich ein gesetzlich geregeltes Heilverfahren. Sie wird bei psychischen Erkrankungen wie Depression, Angststörungen oder posttraumatischen Belastungsstörungen eingesetzt und darf nur von approbierten Psychotherapeut:innen angeboten werden. Unter bestimmten Voraussetzungen übernehmen Krankenkassen einen Teil der Kosten.

Ich selbst befinde mich derzeit in der Ausbildung zum Psychotherapeuten mit dem Schwerpunkt Existenzanalyse nach Alfried Längle und werde voraussichtlich ab 2026 offiziell als Psychotherapeut tätig sein. Bis dahin biete ich psychologische Beratung an, die sich an Menschen richtet, die keine klinische Diagnose haben, aber sich persönliche Begleitung in herausfordernden Lebensphasen wünschen.

Psychologische Beratung – Begleitung in Lebensfragen

Psychologische Beratung richtet sich an Menschen, die sich in schwierigen Lebenssituationen befinden, aber nicht krank im medizinischen Sinne sind.

Themen können z. B. sein:

• belastende Beziehungsmuster,

• Sinn- und Entscheidungsfragen,

• familiäre oder berufliche Konflikte,

• das Bedürfnis nach Orientierung und Selbstklärung.

  
  

In meiner Praxis in Hollabrunn begleite ich Menschen genau in diesen Phasen – achtsam, ressourcenorientiert und mit existenzanalytischem Hintergrund.

Die Gespräche sind diskret, lösungsorientiert und auf persönliche Entwicklung ausgerichtet.

Wann ist was sinnvoll?

Ein Erstgespräch kann helfen, das passende Setting zu klären:

• Besteht der Verdacht auf eine psychische Erkrankung? → Dann ist eine ärztliche Abklärung und ggf. Psychotherapie empfehlenswert.

  
  

• Geht es um eine Krise, Entscheidung, ein Beziehungsthema oder die Suche nach Sinn? → Dann kann eine psychologische Beratung die passende Unterstützung sein.

Fazit

Auch wenn viele Menschen nach „Psychotherapie Hollabrunn“ suchen, ist nicht immer eine Therapie notwendig. Manchmal braucht es einfach ein klärendes Gespräch – mit jemandem, der zuhört, Fragen stellt und Orientierung bietet.

📩 Wenn du unsicher bist, welcher Weg für dich passt: Ich freue mich über deine Kontaktaufnahme für ein unverbindliches Erstgespräch.